Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
26 мар 21
Kokokobana- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1866 ккал
Жир: 38,28г | Белк: 52,03г | Углев: 340,75г.
Завтрак:
Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Варенье, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Варенье, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами.
Ужин:
Капустный Салат, Морковные Котлеты, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю