ВалерияНес- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️
Творожный-сырная лепешка огурец 🥒 и торт

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

956 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 64,04г | Углев: 84,36г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Торт Сникерс Пп Лера, Творожно-сырная лепешка. Обед: Торт Сникерс Пп Лера , Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожно-сырная лепешка. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Лер, напиши рецепт лепешки.

27 мар 21 написано членом: 1987leno4ka

Творог 180 гр Яйцо 1 шт Мука рисовая или любая другая 20 гр Сыр 🧀 30 гр натереть на терке Соль Все вмешать выложить на силиконовый коврик лепёшкой, смазать желтком (можно не смазывать) И отправить в разогретую духовку 180* на 15-20 минут ✅

27 мар 21 написано членом: ВалерияНес

Спасибо!

27 мар 21 написано членом: 1987leno4ka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса