Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pepeiyo
Журнал
26 мар 21
pepeiyo- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя pepeiyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1471 ккал
Жир: 38,86г | Белк: 68,18г | Углев: 211,38г.
Завтрак:
Puleva Leche Entera, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Orlando Tomate Frito, Auchan Salmón Ahumado, Hacendado Penne Rigate Integral, Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg.
Ужин:
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal.
Перекус/Другое:
Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pepeiyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю