|
вес магическим образом застыл на 56 :(((
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1549 ккал
|
Жир: 64,47г | Белк: 99,99г | Углев: 151,46г.
Завтрак: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Масляный Король Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Ореховый Рай Миндаль, Сыр Камамбер. Обед: ИП КОРНИЕНКО А.А. Хлопья Нутовые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, WOW Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Союшка Тофу Классический, Фалафель. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тёма Биотворог Классический, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский, Green Ray Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Горький, Пирожки бездрожжевые печеные, Eco Botanica Шоколад Молочный, Сушеное Манго, Яблоки Тушеные Ек без Масла и Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Пирог банановый с нутом, Bite Печенье Клубника, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
