Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
26 мар 21
Ленусик53- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1701 ккал
Жир: 78,51г | Белк: 127,42г | Углев: 125,83г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Омский Бекон Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Московский, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Лента Творог 1%, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки.
Обед:
Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Maggi Листы для Жарки.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю