Tania_belaya- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Tania_belaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 500 гр за пару дней, неплохо вода хоть уйдет😅

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1523 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 61,60г | Углев: 154,02г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Торговый Дом Салатов Винегрет. Обед: Лента Салат Винегрет Классический, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Ужин: Чай с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Первый Вкус Творог 9%. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tania_belaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tania_belaya- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tania_belaya-Изменение Веса