sladkiyzefirka- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2229 ккал

Жир: 96,02г | Белк: 129,45г | Углев: 215,00г. Завтрак: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Фундук Фундук, Сырники. Обед: Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Ужин: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шпроты, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Фундук Фундук. Перекус/Другое: Киви, Яблоко, Спартак Шоколад Горький 56%. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса