panzercheg- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2356 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 181,97г | Углев: 183,67г. Завтрак: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Избенка Йогурт Греческий 4%. Обед: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Избенка Страчателла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Перекус/Другое: Шоколадный Торт, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса