Robbiejoh- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1578 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 52,46г | Углев: 201,96г. Завтрак: Weet-Bix Weet-Bix, Bananas, Cocoa Powder, Milk. Обед: Meat, Bread. Ужин: Chip Shop Chips, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

all counts 🥰

25 мар 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса