svkrish- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя svkrish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1785 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 86,38г | Углев: 147,58г. Завтрак: Хохланд Сыр Креметте, Любятово Печенье Шоколадное, Избенка Сырники без Сахара. Обед: Любовь Пирогова Пирог Горгонзола с Грушей. Ужин: Голден Яблоко , Заливной с пангасиус. Перекус/Другое: Любятово Печенье Шоколадное, Хохланд Сыр Креметте, SAN Креатин, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 1 минута, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svkrish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svkrish- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

svkrish-Изменение Веса