Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umandasun
Журнал
25 мар 21
umandasun- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя umandasun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
1418 ккал
Жир: 58,43г | Белк: 51,15г | Углев: 175,72г.
Завтрак:
Grapefruit, Boiled Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee.
Обед:
Carrots, Celery.
Ужин:
Whole Foods Market Pad See Ew with Tofu.
Перекус/Другое:
Kroger Waffle Bowl, Tillamook Monster Cookie Ice Cream, Trader Joe's Lightly Salted Edamame, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umandasun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю