Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
15 мар 14
MARANGELITZA- Журнал, 15 мар 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2014
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2014:
1955 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 137,05г | Углев: 202,86г.
Завтрак:
Large Grade A Eggs, Light Style Extra Fiber Wheat Bread, American Cheese Singles.
Обед:
Ultimate Chicken Grill Sandwich, French Fries (Kids’ Meal), 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal).
Ужин:
Cooked Green String Beans, Brown Rice, Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef.
Перекус/Другое:
Swedish Fish, Original Dairy Whipped Topping, Nonfat Cottage Cheese with Pineapple, All Fruit with Fiber - Black Cherry.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю