Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
|
60,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 64,77г | Белк: 78,80г | Углев: 182,35г.
Завтрак: Хлебец, Ясная Горка Грудка Копченая, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски. Обед: Борщ, ARO Чизкейк, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Ужин: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Meller Солёная Карамель , Тыквенные Семечки, Арахис, Голден Яблоко , Русский аппетит Кофе с Молоком, Апельсин, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Соевый Соус, Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Ясная Горка Грудка Копченая. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
