maki_cha- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1748 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 104,93г | Углев: 195,48г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, Pasco 超熟食パン, マルサン調整豆乳, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: ローソンサラダチキン　スティック　バジル, ダノンオイコスブルーベリー, 大塚食品マイサイズ中華丼, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, セブンイレブンまるごとわかめスープ, ヤマキ割烹白だし. Ужин: ポッカわかめスープ, ファミリーマート塩だれキャベツのおつまみサラダ, プリマハム厚切りベーコン, 鶏のもも肉（皮なし）, 業務スーパーカクテキ, バター, サツマイモ, コカ・コーラリアルゴールド. Перекус/Другое: 明治チョコレート効果カカオ72%, ジョッキいかチップ, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ブレンディカフェラトリー芳醇ピーチティー. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса