Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrstockyards
Журнал
25 мар 21
mrstockyards- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя mrstockyards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I'm excited about this journey. I'm 440 lbs, or at least I was when I weighed on Monday. I'm looking forward to my Monday weigh-in. my goal is to get healthy enough to play tennis on a regular basis with my son, and be an example to him, that consistency and determination is all you need to achieve your goals. I'm finally doing this for me, and my selfish reasons. Here's to the start of a journey to 250 lbs.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
2684 ккал
Жир: 100,34г | Белк: 134,05г | Углев: 324,52г.
Завтрак:
Turkey Sausage and Broccoli Pasta.
Обед:
Boiled Egg, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Ham Sandwich with Spread.
Ужин:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Перекус/Другое:
Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip.
подробнее ...
4584 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome! One day at a time!
25 мар 21 написано членом:
Mesatop
Hello mrstockyards, welcome to FS! I wish the best on your journey! 😉
25 мар 21 написано членом:
Augusta888
Great attitudr! You can do this!
26 мар 21 написано членом:
kattay
You have to do it for yourself! you got this!
27 мар 21 написано членом:
kim.sager
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrstockyards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю