steve....- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя steve.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lost 0.4

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2534 ккал

Жир: 121,16г | Белк: 76,25г | Углев: 287,05г. Завтрак: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Banana. Обед: Doritos Chilli Heatwave (30g), Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Ужин: Waitrose Frites , Iceland Ciabatta Roll, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Finest Beef Burgers. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chocolate Tart. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: walking - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve....- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

steve....-Изменение Веса