Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happy.mum
Журнал
25 мар 21
happy.mum- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя happy.mum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tiap hri pelan2 naiknya krn sminggu belakangan olahraga kurang aktif dan makan slalu surplus 😂😂😂
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
2251 ккал
Жир: 48,38г | Белк: 163,42г | Углев: 289,29г.
Завтрак:
Egg White, Frozen Blueberries, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Brinta Oergranen, AH Banaan.
Обед:
Peanut Butter, Firm Silken Tofu , AH Ei, Chia Zaad, AH Tijger Bruin, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) .
Ужин:
Noodles, Cucumber (Peeled) , Kem Chicks Sayur Toge, Maya Tuna Chunks In Spring Water, Egg, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Rose Brand Tepung Beras, Rose Brand Tepung Ketan, TIMURASA Gula Aren, Danone Hüttenkäse .
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
happy.mum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю