Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
25 мар 21
Cheylynn- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
1748 ккал
Жир: 92,65г | Белк: 65,23г | Углев: 176,75г.
Завтрак:
Peanut Butter, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dole Baby Banana.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero , Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Provolone Cheese , Member's Mark Hard Salami, Burman's Real Mayonnaise, Fit & Active Wheat Bread.
Ужин:
Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, MuscleTech Whey Protein Elite Series, Water (Bottled).
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Fig Newtons Fig Newtons, Cuties Clementines.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю