Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
25 мар 21
Elirapallo- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
1191 ккал
Жир: 70,77г | Белк: 100,00г | Углев: 41,68г.
Завтрак:
Hacendado Queso Cheddar Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Huevo.
Обед:
Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva.
Ужин:
DIA Queso Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Hombro - 50 минуты, Entrenamiento Glúteo - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю