mel_016- Журнал, 25 мар 21

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Auch beim mir steigt das liebe Gewicht. 😱
Obwohl ich nichts geändert habe.
Abr ist ja normal das das Gewicht schwankt ..

74,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

961 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 47,19г | Углев: 111,70г. Обед: Ketchup, Thomy Mayonnaise Light, Paniertes Schnitzel, Möhren, Coop Qualité & Prix Erbsen, Reis (Gekocht). Ужин: Karottensuppe. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

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Комментария

Bei mir auch.... ☹️

25 мар 21 написано членом: grajen

Ja auf der eine Seite nervt es mich und auf der andere Seite weiss ich aus der Ernährungslehre das das gewicht sich sehr verändern kann am Tag. 😱

25 мар 21 написано членом: mel_016

Bei mir sind meistens in der 2.Zyklushälfte Gewichtsschwankungen von 1-2Kg normal. Manchmal nervt es. Wir lassen uns nicht unterkriegen... 💪🏼☺️

26 мар 21 написано членом: grajen

...bei mir auch - um 10 Tage zurückgeworfen...

26 мар 21 написано членом: keinfeedback

Hallo ihr lieben, habt Geduld, der zyklus und der Körper geht anders als unser Kopf. Und sind wir mal erlich, hier in diesem Fall reden wir über 100(!) Gramm. Das kann Wasser sein, Stuhlgang oder irgendwas. Bitte macht euch nicht wegen ein paar wenigen Gramm verrückt. Wenn das so runter zieht würde ich vorschlagen wägt euch bedeutend weniger (zb 1 mal im Monat) und ihr werdet euch gut fühlen und am Ende des Monats trotzdem abnehnen wenn ihr dran bleibt 🥰🥰🍾🍾🍾

26 мар 21 написано членом: SeliMeier

@SeliMeier unterschreib ich 👍🏻🤗

26 мар 21 написано членом: Pflanzenfresserchen


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