Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
25 мар 21
Vane9115- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
1552 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 81,75г | Углев: 151,55г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Kiwi.
Обед:
Hacendado Queso Edam , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Fettuccine a las Espinacas, Goya Leche de Coco, Ajo, Calamares al Vapor o Hervidos, Tomates, Cebollas.
Ужин:
Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos.
Перекус/Другое:
Anitin Snack Queso, Colnatur Colageno.
подробнее ...
98 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю