Soflin23- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Soflin23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1967 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 114,54г | Углев: 126,09г. Завтрак: Kaffe, Kokt Ägg, Finska Hembageriet Råglimpa, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Gurka (med Skal). Обед: Kokt Ägg, Abba Makrill i Tomatsås, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, ICA Avokado , ICA Baby Plommontomater . Ужин: Glasnudlar, Morötter, Vitt Bordsvin, ICA Grillost, Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk, ICA Mache Sallad. Перекус/Другое: Estrella Västkust Chips Äkta Cheddar och Rödlök, Oatly Havremjölk, Olga Rönnberg Vassleprotein . подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soflin23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soflin23- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Soflin23-Изменение Веса