Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
22 фев 09
meonadiet- Журнал, 22 фев 09
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week went pretty good. Went out last night to celebrate my Birthday. Probably affected my weighin this morning. I'm fine with that. Had a good time.
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2009:
1379 ккал
Жир: 30,64г | Белк: 79,75г | Углев: 196,14г.
Завтрак:
Latte, Flax Seed Milled, Oatmeal Instant.
Обед:
Fresh Herb Salad, Canned Black Beans, Tomato, Crockpot Salsa Chicken, Biobest.
Ужин:
Biobest Plain Yogurt, Pineapple, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Almond, Premium Fudge Bars.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю