Dolores!- Журнал, 25 мар 21

Всем доброго утра🌸
Завтрак: киноа с пармезаном, огурчик и армянский лаваш с джемом. Кофе ☕️ Всё на 386 ккал.
Хорошего начала дня и чудесного настроения🌟

---

979 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 57,16г | Углев: 126,64г.   Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Огурец (без Кожуры), Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Киноа (Вареный). Обед: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Сиртаки Брынза 35%, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Ужин: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Махеевъ Горчица Русская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Midori Ширатаки Спагетти. подробнее ...