Baerche- Журнал, 15 мар 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2014

109,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2014:

1025 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 38,89г | Углев: 127,96г. Завтрак: Golden Toast American Sandwich, Spiegelei, REWE Bio Emmentaler, Pure Fruit Blutorangensaft, Orthomol Immun. Обед: Kartoffelpüree, Lamm. Ужин: Buss Klare Rindersuppe, Bananenbrot. Перекус/Другое: Volvic Cocos-Limette, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Moment Rooibostee & Pfirsich, Gerolsteiner Moment Rooibostee & Pfirsich. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 15 мар 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса