Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissyMissMiso
Журнал
15 мар 14
MissyMissMiso- Журнал, 15 мар 14
Параметры Пользователя MissyMissMiso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok so yesterday I had twice as many calories as usual. Before calorie counting I wouldn't think much of what I ate yesterday. I'd think it was eating a bit outside my diet, but wouldn't think it's twice what I should be eating. I guess it's opened my eyes a bit. I guess I need to be super strict...this is really tough...
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2014:
1850 ккал
Жир: 105,17г | Белк: 117,77г | Углев: 113,00г.
Завтрак:
Coon Tasty Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Pantalica Light Ricotta Cheese, Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Coon Tasty Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Red Tomatoes (Canned), Zucchini, Olive Oil, Basil, Macaroni, Extra Lean Minced Beef, Whole Milk.
Ужин:
Extra Lean Minced Beef, Red Tomatoes (Canned), Coon Tasty Cheese, Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Macaroni.
Перекус/Другое:
Juice of Apple, Mandarin, Strawberry & Lime.
подробнее ...
1306 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MissyMissMiso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю