matitsinael- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1355 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 80,43г | Углев: 142,24г. Завтрак: Окей Банан, Мясной Король Яблоко Печенное , Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриные Рулетики. Ужин: Зеленое Яблоко, Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Перекус/Другое: Капучино, Арахис, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Кешью, Окей Банан, Печенье. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса