murashkina.vera- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя murashkina.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1419 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 68,91г | Углев: 158,08г. Завтрак: Lindo Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша. Обед: Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Ужин: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хлеб с Отрубями. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murashkina.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murashkina.vera- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

murashkina.vera-Изменение Веса