Elena_rom39- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтракаем сырниками с курагой на кукурузной муке. Всем доброе утро! ☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

2096 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 160,51г | Углев: 223,66г. Завтрак: Нескафе Кофе 3В1, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Обед: Сметана , Качественные Продукты Оладьи Классические, Свинина Запеченая, Салат из Капусты. Ужин: Куриные Котлеты с Сыром, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Чискейк Сникерс . Перекус/Другое: Яблоко, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса