thyawn- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя thyawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1489 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 83,92г | Углев: 207,69г. Завтрак: Sesame Seeds, Dried Chia Seeds , Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), SuperIndo Palm Sugar, Captain Oats Rolled Oats, DiabetaMil Sweetener, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bensdorp Kakao. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bean Sprouts, Scallions or Spring Onions , Tempeh , Cherry Tomatoes, Egg, Cirio Chick Peas, Dry Vegetarian Bouillon, Salt , Onions, Quinoa. Перекус/Другое: Tangerine, Mayora Superstar Snaps, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thyawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thyawn- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

thyawn-Изменение Веса