tata42rus- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя tata42rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1215 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 102,37г | Углев: 106,35г. Завтрак: Lindt Шоколад с Клубникой , Простоквашино Молоко 2,5%, Abba Тунец Консервы, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: RLine Light Whey, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Тунец в Масле (Консервы), Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Мандарин, Перекресток Киви Голд. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

tata42rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю