kepler_q- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1071 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 90,10г | Углев: 46,52г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Морковь, Помидоры, Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Cream Nuvo Сыр Творожный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Обед: Моя Цена Творог Обезжиренный , Смешанные Орехи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Перекус/Другое: Моя Цена Творог Обезжиренный , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса