Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrstockyards
Журнал
24 мар 21
mrstockyards- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя mrstockyards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
T25 day 2.
my wife has me going all in. in addition to my walks in the morning and afternoon, I get 25 insane minutes of HIIT training. I'm doing the modified version, but it it is still kicking my tail. lots of sweat. baked patatoe for lunch and a walk with the other teachers after school.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1795 ккал
Жир: 100,59г | Белк: 135,93г | Углев: 109,18г.
Завтрак:
Pace Chunky Medium Salsa, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, Scrambled Egg.
Обед:
Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten).
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aldi Bone in Loin Center Cut Pork Chops.
Перекус/Другое:
Think High Protein Bar Chocolate Fudge.
подробнее ...
5232 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great to have company on walks. And a wife who supports you to get to goals. Awesome! You've got this!
25 мар 21 написано членом:
kattay
Yes it does.
25 мар 21 написано членом:
mrstockyards
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrstockyards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю