зима2014- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя зима2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1542 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 72,21г | Углев: 194,52г. Завтрак: Компот, Простоквашино Молоко Отборное, Лента Мюсли Ореховые, Апельсин. Обед: Травяной Чай, Компот, Груши, Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком, Сырный Суп. Ужин: Фундук, Красные Помидоры, Говядина Пастрами (Вяленая), Фундук. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зима2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зима2014- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

зима2014-Изменение Веса