Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
24 мар 21
mingram- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1186 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 99,13г | Углев: 45,92г.
Завтрак:
Jalapeno Peppers, Baby Carrots, 2% Fat Milk, Publix Scrambled Eggs, Coffee with Cream.
Ужин:
Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Tomato Juice, Hormel Original Pepperoni Slices.
подробнее ...
3298 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю