Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
24 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
908 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 50,04г | Углев: 99,98г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Mel, Batavo Iogurte Natural Integral.
Обед:
Goiaba Vermelha, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Cenouras, Ovo.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю