Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Charly Donelly
Журнал
14 мар 14
Charly Donelly- Журнал, 14 мар 14
Параметры Пользователя Charly Donelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2014:
2059 ккал
Жир: 86,39г | Белк: 256,76г | Углев: 61,31г.
Завтрак:
Чаплыгинмолоко Творог Творог Обезжиренный, Vplab Nutrition BCAA Chewable, Hydroxycut Hydroxycut.
Обед:
Грецкие Орехи, Fazer Crisp Rye, Сыр Маасдам, Куриные Грудки.
Ужин:
Сыр Маасдам, VitaLat Брынза Болгарская, Салат Овощной, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
BSN Amino X, Голубика, Киви, Яблоко, Чаплыгинмолоко Творог Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Charly Donelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю