mariapostrigan1- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя mariapostrigan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1675 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 135,97г | Углев: 133,66г. Завтрак: Конфета, Вафли, Курица Вареная. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Ужин: Ром с Колой, Ростик'c - KFC Байтсы , Макдоналдс Нагетсы . Перекус/Другое: Красное Яблоко, Киви, Клементины, Апельсины, Клубника. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Чтение - 2 часа, Уборка - 34 минуты, Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 56 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

ничего не хочется сегодня кушать, хочется только фруктов и ягод. пусть будет так, сегодня лёгкий день.

24 мар 21 написано членом: mariapostrigan1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariapostrigan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariapostrigan1- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

mariapostrigan1-Изменение Веса