|
BS 114
Temp 96.0
O2 99, 74p
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 34,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1251 ккал
|
Жир: 52,18г | Белк: 105,00г | Углев: 103,72г.
Завтрак: Chicken Stock, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Broccoli. Ужин: Corned Beef Brisket (Cured), Keto Chocolate Mug Cake, Chicken Breast, Chicken Skin, Tyson Foods Wings of Fire, Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Rye Bread, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), HEB Black Eyed Peas, Beef Broth (Home Recipe). Перекус/Другое: Rye Bread, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Green Curry Lentil Soup, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Beef Broth (Home Recipe), Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
