jpinedoj- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя jpinedoj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

985 ккал

Жир: 20,53г | Белк: 132,28г | Углев: 71,83г. Обед: Patata, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Curry en Polvo, Cebollas, Mostaza, DIA Jamoncitos de Pollo. Перекус/Другое: Plátano, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jpinedoj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jpinedoj- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

jpinedoj-Изменение Веса