H淋漓- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM14:42
#午食
#豆漿可可糙米戚風1/4
#咖啡密斯朵(熱)

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1123 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 52,86г | Углев: 116,88г. Обед: 維盛發南瓜籽, 瑞穗低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, 西伯利亞雪松子, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Ужин: 蝦丸, 紅蘿蔔, 全聯玉米筍, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 土魠魚, 皇帝豆, 藜麥（煮熟）, 糙米飯. Перекус/Другое: 無糖豆漿, Crown 阿聯酋天然椰棗, 林鳳營低脂鮮乳, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 無糖豆漿, 無籽葡萄, 蘋果（去皮）, 鳳梨. подробнее ...

1075 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса