Forrest73- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2401 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 189,59г | Углев: 259,58г. Завтрак: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Ужин: Hero Marmellata Light alla Pesca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

🕊️🕊️🕊️ 😂😂

24 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo

😁

24 мар 21 написано членом: anydonna

A questo punto è rimasta solo un po’ della cena greca, ma farò volare pure quella 😂

24 мар 21 написано членом: Forrest73

Questo sarà un weekend fit (escluso gli gnocchi e la pizzata)

24 мар 21 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса