Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
14 мар 14
Singingsnail- Журнал, 14 мар 14
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2014:
2313 ккал
Жир: 50,74г | Белк: 100,29г | Углев: 356,08г.
Завтрак:
Alpen Alpen Original, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits.
Обед:
Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Branston Pickle, Velvet Crunch Cheese and Onion, Tesco Light Choices Thick Cut Crumbed Ham, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Granary Roll.
Ужин:
Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Irish Yogurts Fruits of The Forest Diet Yoghurt, The Fabulous Bakin' Boys Chunky Buttery Flapjacks, Morrisons Braeburn Apples, Linda McCartney Vegetarian Sausage Rolls.
Перекус/Другое:
Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tesco Bake At Home Baguette, Quorn Sausages, Graze Apple and Cinnamon Flapjack, Banana.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю