Serg45z- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2800 ккал

Жир: 138,93г | Белк: 122,11г | Углев: 269,51г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Борщ, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Ужин: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лимак Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса