Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania_belaya
Журнал
24 мар 21
Tania_belaya- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Tania_belaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1922 ккал
Жир: 79,38г | Белк: 123,86г | Углев: 164,73г.
Завтрак:
Профитроли, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Багет Традиционный, Nesquik Какао на Молоке.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Майонез.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania_belaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю