Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ирина иришка
Журнал
14 мар 14
ирина иришка- Журнал, 14 мар 14
Параметры Пользователя ирина иришка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2014:
1000 ккал
Жир: 33,03г | Белк: 57,81г | Углев: 121,05г.
Завтрак:
Хурма, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Леовит Компот "Похудин".
Обед:
Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Цветочный, Худеем За Неделю Чай Похудин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Куриные Крылышки.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ирина иришка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю