Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
24 мар 21
Лобанов Сергей- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1796 ккал
Жир: 70,15г | Белк: 75,37г | Углев: 222,79г.
Завтрак:
Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Любосладово Пряники Сырцовые Глазированные "Орех& Мёд" , Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Курицей, Вареное Яйцо.
Ужин:
Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%.
Перекус/Другое:
Billa Зубатка Стейк Горячего Копчения, Магнит Апельсин, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю