ZazaJ- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя ZazaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

104,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2107 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 142,23г | Углев: 191,06г. Завтрак: Havarti Cheese, English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Starbucks Nonfat Latte (Grande). Обед: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Chicken Kebab, Chicken Breast, Kalev Tiina, Pita Bread. Ужин: Chicken Breast, Lemon, Sugar, Ciabatta, Tomatoes, Western Sour Cream 14%. Перекус/Другое: Peanuts . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Здорово! Поздравляю! 💪💪💪

25 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZazaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZazaJ- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

ZazaJ-Изменение Веса