Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
24 мар 21
Ленусик53- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1837 ккал
Жир: 61,15г | Белк: 130,36г | Углев: 188,84г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хлеб Московский, Лента Творог 1%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки.
Обед:
Яблоко Желтое, Растительное Масло, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена).
Ужин:
Bonduelle Кукуруза, Окей Манго, Магнит Хлеб Московский, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый).
Перекус/Другое:
Добрый Сок Томатный.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю