metihera- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя metihera | < Предыдущая Запись |Следующий >

teman-teman oatmeal yang rendah kalorinya yang merk apa yah?

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1540 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 71,93г | Углев: 172,64г. Завтрак: Kraft Singles , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Oatmeal, Telur, Telur Rebus. Обед: Kerupuk Putih, Rujak, Kentang Rebus, Pronas Corned Beef, Kentang Rebus. Ужин: Jamur, Telur Rebus, Kraft Light Mayonnaise, Roti Gandum, Roti Gandum, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Kubis Hijau Dimasak. Перекус/Другое: Nasi Ketan (Ketan), Ubi Goreng. подробнее ...

Поддержка

metihera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю